Verschillende basketbaloefeningen voor thuis!
De coaches en trainers van de Orange Lions maakten video’s van verschillende basketbaloefeningen voor thuis!
Selecteer de links hieronder om naar de (video)oefeningen te gaan
- Ball handling van Molly McDowell
- Liesblessures voorkomen
- Een sterker bovenlichaam
- Hoger springen met één been
- Molly McDowell’s Tabata Workout
- Een stabielere core stability
- Een hogere vertical
- Een snellere eerste stap
Wil je je Skills verbeteren?
Op onze nieuwspagina vind je enkele berichten die je kunnen helpen om je skills thuis te oefenen en er komen in de toekomst nog meer Skills berichten bij (Klik hier voor de SKILLS berichten)
