Training Informatie

Onze thuisbasis is sporthal de Helster, waar wij op zaterdag of zondag onze thuiswedstrijden spelen. Trainen doen we op dinsdag in de Helster en op donderdag in de sportzaal van het Westeraam. De trainingen duren 75 minuten.  Spelers dienen minimaal 10 minuten vóór aanvang van de training aanwezig te zijn, zodat de training op tijd kan starten (zie ook onze huisregels ).

Hieronder staan beiden locaties met trainingstijden weergegeven en lees je meer over Proeftrainingen.

Training Dinsdag 
Sportcentrum
de Helster

Schubertstraat 1, 6661 AW Elst

TRAININGSTIJDEN:
U10: 17:45 – 19:00
U12: 17:45 – 19:00
U14: 19:00 – 20:15

Lees  HIER  onze aangepaste (Corona) huisregels

Training Donderdag 
Sportzaal
Westeraam

Auditorium, 6661 TZ Elst

TRAININGSTIJDEN:
U10: 18:00 – 19:15
U12: 18:00 – 19:15
U14: 19:15 – 20:30

Dames: 20:30 – 21:30

De huidige Corona maatregelen zorgen ervoor dat het Dames team tijdelijk geen training heeft.

Lees HIER onze aangepaste huisregels

Het kan soms voorkomen dat er door omstandigheden op een dinsdag of donderdag een training uitvalt. In dat geval worden de betreffende teams/spelers als ook de ouders middels What’s app groepen geïnformeerd en is het ook te zien in de jaaragenda .

Proeftraining

Proeftraining

Lijkt het je leuk een keer mee te trainen? Meld je aan en kom langs! De eerste 3 trainingen zijn gratis!

Ervaren of onervaren, lang of kort? Je bent meer dan welkom! In onze vereniging staan enthousiaste trainers wekelijks klaar om met jou de basistechnieken van het basketball te oefenen en je skills te verbeteren. Bij weinig of geen ervaring zullen wij je de eerste kneepjes van het spel bijbrengen en je leren hoe je moet aanvallen en verdedigen. Heb je al meer ervaring, dan helpen we je nog beter te worden.

Je bent vanaf de leeftijd 6,5 – 7 jaar van harte welkom. En voor je het weet speel je al mee in de competitie en beleef je plezier aan het scoren van je eerste punten.

Voordat je lid wordt kun je eerst 3 keer gratis meetrainen. Meld je aan via onderstaande knop (of onder menu Contact) en het secretariaat neemt daarna even contact met je op. Mocht je na de proeftrainingen lid willen worden, kun je je via onze site ook inschrijven. Kijk hiervoor bij menu Contact.

Wat heb je nodig?

  • Korte broek en t-shirt
  • Stevige basketballschoenen
  • Bidon
  • Indoor Basketball (optioneel)

In de basketbal wereld zie je doorgaans een mouwloos shirt, maar is niet verplicht voor de trainingen. Stevige schoenen zijn wel heel belangrijk. Basketbalschoenen zijn vaak een hoger model en dit zorgt voor een goede stevigheid. Dit is belangrijk i.v.m. de vele sprongen, het aanzetten, het wenden en het rennen door het veld. Verder heb je een bidon nodig die is gevuld met water. Tijdens het basketballen verlies je veel vocht en het is fijn om dit in de pauze aan te kunnen vullen.

Niet verplicht maar wel een aanrader: een eigen basketball die uitsluitend binnen gebruikt wordt.

  • U10 en U12 spelen met balmaat 5
  • U14 speelt met balmaat 6
  • U16 en hoger speelt met balmaat 7 ( m.u.v. dames teams, die spelen met balmaat 6)

Als je wilt komen kijken of je het leuk vindt, dan hebben wij natuurlijk altijd een bal die je kunt lenen.

VIND JE BASKETBALL LEUK? KOM LANGS VOOR EEN PROEFTRAINING!